“Meus amigos me chamavam de doida”, diz Ellen Roche sobre perder 10kg

Ellen Roche conseguiu perder os dez quilos que queria para viver Ludmila em “Geração Brasil”. No entanto, não foi tarefa fácil. Principalmente porque os amigos da atriz duvidavam que ela conseguiria atingir sua meta.

"Eles me chamaram de doida, e quanto mais eles falavam isso, maior era o meu estímulo para seguir em frente", desabafou a loira à revista "Shape".

Graças à reeducação alimentar, Ellen perdeu mais do que queria: 10kg. A atriz substituiu seu cardápio por alimentos mais saudáveis e diminuiu as porções ingeridas.

Fora isso, ela garantiu que dormir faz parte de seu segredo de emagrecimento. "Minha prioridade é descansar oito horas", esclareceu.